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体重が。。。

09/02

2ヶ月ほど運動をサボってました。
今日久々にジムで体重を量ったら、痩せてました。

なぜ 

一年前に人生における最大数を打ち出したときは「あかん」と思ったけど、
別にダイエットもしてないのに、それから-5kgです。
ベスト体重です。 
二十歳の頃と同じだけど、悲しいかな、フォルムが違います。 

今日はパワーヨガ中級をやりました。
いつもできる賢者のポーズで腕がグラグラでした。

 
さらにダメ、軽い脳貧血でクラ~ 

どうやら落ちたのは筋肉のようです。
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Comment
すごっ!
 5,5,5,5,5,5㌔ですか…。凄いね。筋肉って重いんだよね。筋肉がごっそり落ちたんでしょうか?でも、5㌔も痩せたんだから嬉しいじゃん
 >二十歳の頃と同じだけど⇒20歳ってそんな何年も?前の体系になんて…。有り得ない
あたし食後は軽く『小力』に変身します。やばいです。
Unknown
そーなの。好きなもの食べてたし、何もしてないのに… だから筋肉が減って内臓脂肪が増えたんじゃないかが一番心配です。 しかも今日は肩と太ももが筋肉痛  でも2,3日後じゃなくてよかったともいえるかな?w

食後の小力はみんなだから大丈夫!常に小力がまじヤバイ!
Unknown
 Ravさん、ごめんなさい。やっぱりオフ会に参加できません。Ravさんは行かないの?って私が声をかけたのに自分勝手でごめんなさい。お仕事の都合で参加できるのかわからないんですよね。もし参加できたら、楽しんできてくださいね。
 私のブログ読んで下さい。Ravさん、ごめんね。
Unknown
まるちゃん、仕事じゃないんだから、イヤイヤやる必要ないです。自由意志で参加不参加を決めればいい。声をかけたのに…というのは気にすること無いですよ。私はそれ程人に左右される人間じゃないので。 
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