今年はいつまでたっても寒くって中々春が来ませんね。
でも花粉が少ないのは重度花粉症の私にとってはうれしいことでした。
もう半分以上、花粉が飛散したそうですが、実は
今年まだ一度も症状がでてません。
くしゃみ、鼻水はほんの少しだけ、鼻づまりは０回。
モーニングアタックって何ですか？ ってなかんじ
一体何が起きちゃったんでしょう？
去年ヒドイアレルギーで全部出つくした？
そんなの聞いたことないよ〜
思い当たるのは例のほれ！ 『十字式』 かな〜
私の肌をみて、「アトピーも良くなりますよ」と言われたから、
『花粉症もマシになりますか？』ときいたら、「なります」って。
半信半疑、って〜か、 一信九疑に聞いてたのに〜
お肌もツルツル
調子が良いし、
まさかのアレルギーの根源は背骨の歪みだったのかしら？
ところで、ある日バスタブの中でギョエ〜
太ももにすんごいアザができてる
後ろよりの外側だったから全然気づかず。
メッチャ大きいし、鈍感にも程があるってもんよね〜これって…
ふくらはぎにもアミアミの血管が出てる。
でも、いつ何があったの？
ぶつけた覚えないし、転んだりしてないし、なに(?_?)
十字式には3回いったけど、それが原因？
何か変なものに憑りつかれて出てきたの？
おかしな占い師がそばにいたら「悪霊の仕業
」とか言われそうな気がする。
数日後、ちょうど皮膚科に予約してたから先生に聞いてみました。
「ヤケドだね」
や、やけどか。。。(~_~;) そういや…
カーボンヒーターで、じんわり低温ヤケド
起こしてただけでした。
なーにやってんだか〜
ま、とにかく花粉症まで治る？とはまさか期待してなかったんで
めっちゃ得した気分
大好物の一石二鳥ってもんです。
ホント、一生ムリだとあきらめてたからね、も〜ビックリ。
マスクとか薬でも効かないし、こ〜んなのとか、
首にかける空気清浄器？ ウィルスや雑菌をよせつけず、美肌効果もあるとか。
試してみようかと思ってたけど、とりあえず今年は必要ないみたい。
でもすっごく、これ評判がいいから超気になる〜
でも花粉が少ないのは重度花粉症の私にとってはうれしいことでした。
もう半分以上、花粉が飛散したそうですが、実は
今年まだ一度も症状がでてません。
くしゃみ、鼻水はほんの少しだけ、鼻づまりは０回。
モーニングアタックって何ですか？ ってなかんじ
一体何が起きちゃったんでしょう？
去年ヒドイアレルギーで全部出つくした？
そんなの聞いたことないよ〜
思い当たるのは例のほれ！ 『十字式』 かな〜
私の肌をみて、「アトピーも良くなりますよ」と言われたから、
『花粉症もマシになりますか？』ときいたら、「なります」って。
半信半疑、って〜か、 一信九疑に聞いてたのに〜
お肌もツルツル
調子が良いし、まさかのアレルギーの根源は背骨の歪みだったのかしら？
ところで、ある日バスタブの中でギョエ〜
太ももにすんごいアザができてる
後ろよりの外側だったから全然気づかず。
メッチャ大きいし、鈍感にも程があるってもんよね〜これって…
ふくらはぎにもアミアミの血管が出てる。
でも、いつ何があったの？
ぶつけた覚えないし、転んだりしてないし、なに(?_?)
十字式には3回いったけど、それが原因？
何か変なものに憑りつかれて出てきたの？
おかしな占い師がそばにいたら「悪霊の仕業
」とか言われそうな気がする。数日後、ちょうど皮膚科に予約してたから先生に聞いてみました。
「ヤケドだね」
や、やけどか。。。(~_~;) そういや…
カーボンヒーターで、じんわり低温ヤケド
起こしてただけでした。なーにやってんだか〜
ま、とにかく花粉症まで治る？とはまさか期待してなかったんで
めっちゃ得した気分
大好物の一石二鳥ってもんです。
ホント、一生ムリだとあきらめてたからね、も〜ビックリ。
マスクとか薬でも効かないし、こ〜んなのとか、
首にかける空気清浄器？ ウィルスや雑菌をよせつけず、美肌効果もあるとか。
試してみようかと思ってたけど、とりあえず今年は必要ないみたい。
でもすっごく、これ評判がいいから超気になる〜
あぁ、また間があいてしまった…
メルマガにこんなの発見 ↓
【キハチ銀座本店Cafe ＆ Bar】
遅めのランチや早めのディナーに！
（14:45〜17:30利用限定） 2,000円分⇒1,000円！
う〜ん、安い
即効、ゲットしてしまいました〜
何度もいってるから味がわかってるし、間違いなし。
1000円で、キハチのパスタ
やピッツァ食べられるなら絶対お得よ〜
銀座プランタンのすぐ近くだから、ショッピングのついでに便利です。
4月2日正午まで だから、急げっ
驚きの価格でクーポンGET！「一休マーケット」
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4月2日正午まで だから、急げっ
３．１１から長いようで短かった1年が過ぎました。
思い出すと、さまざまな記憶と感情がわき出てきて複雑すぎて、
文章にまとめるのが難しいけど、備忘録として書いておくことにします。
東日本大震災は、私にとって実家で被害があった阪神大震災よりも
衝撃的で、生涯でいちばん影響を受けた出来事でした。
テレビをみて茫然とし、あんなに涙が流れたのも初めてでした。
特に原発事故と水素爆発後の私の行動は、まさに 変 でした。
本当の情報を得ようとやっきになって、
ニコニコの東電会見を見たり、UstreamのIWJの配信を見たり、
ツイッターや日頃やらないチャットをしてみたり…
知ったのは驚愕の事実でした。
3度目の爆発があったら、すぐに関西の実家に帰れるように
フライト予約を毎日したりもしました。やりすぎじゃありません。
政府が事故直後に「天皇陛下の関西一時移転を検討していた」と
今になって報道されるけど、本当に危機だったということの証明です。
1年前テレビなどは全く頼りになりませんでした。
結局わたしの心配は杞憂に終わって本当に良かったと思います。
命がけの現場作業員のおかげです。
わかったことは“事故直後の大衆メディアの報道はウソ”でした。
「パニックを避けるため政府は国民をだます」という事実は今になって
はっきり報告が次々出てきてますよね。
日本政府とメディアを過信してたことにショックを受けました。
反対に、日本人はとても我慢強くて優しい国民なんだと再認識。
平日都心でも大きなパニックはおきず、みんな冷静でした。
そして、以前仕事で契約関連の仕事でかかわったことがある
自衛隊は“面倒くさいところ”という認識でした。
それは組織（政府機関）だけで、自衛隊員の一人一人は、
使命感いっぱいで、素晴らしい働きをされてました。
つらい任務だったでしょう。
私にできることといえば、わずかな寄付やボランティアに物資を
提供することくらい。役立たずな自分がくだらなく思え、
何か大きく価値観が変わった気がします。
3月いっぱいは日常の買い物が不自由でした。
水や牛乳がスーパーの棚から無くなるし、保存食もしばらく品切れでした。
目に見える奪い合いこそないけど、軽い“争奪パニック”
が起きてました。当たり前の生活は、当たり前などではなく、
蛇口から使いたいだけのお湯が出ること、いつも明るいことは幸せなのよね〜
日本に生まれたこと。それだけでとても幸福なことです。
一部の物不足は２週間ほどでした。
これで次に地震が起きたときにどの程度、備蓄が必要かという基準が
できたように思います。首都圏直下だと目安にならないかな。。。
4月からは放射性物質の暫定基準値が見直されるそうです。
やっとか〜 待ってました！ って感じ。
風評被害の元であった高い暫定基準値がようやく見直される
ことになって良かったです。まだ安心とはいえないけど、
これを機に、すこし野菜購入の自己規制をゆるめることにします。
いつまでも気にすると、そのストレスのが体に悪いよね。
でもキノコだけはまだ要注意かも
地震や津波は自然災害だから、日本に住む限り仕方のないことです。
でも、原発事故は完全な人災です。
避けようとすれば避けられる災害を放っておくのは、愚かなこと。
東日本大震災を今後おきるだろう大震災への教訓と
しないと、被災者が浮かばれません。
多少電気料金が上がったとしても、原発はもういりません。
まだ34万人もの被災者がいるそうですね。
家族、故郷、多くを失った人たちが一日でも早く、
笑顔になって、復興が順調に進みますように
ほんの少しずつでも元の生活を取り戻そうと頑張ってる
人たちを見ると、人間って強いな〜、
きっと大丈夫！て気がします
思い出すと、さまざまな記憶と感情がわき出てきて複雑すぎて、
文章にまとめるのが難しいけど、備忘録として書いておくことにします。
東日本大震災は、私にとって実家で被害があった阪神大震災よりも
衝撃的で、生涯でいちばん影響を受けた出来事でした。
テレビをみて茫然とし、あんなに涙が流れたのも初めてでした。
特に原発事故と水素爆発後の私の行動は、まさに 変 でした。
本当の情報を得ようとやっきになって、
ニコニコの東電会見を見たり、UstreamのIWJの配信を見たり、
ツイッターや日頃やらないチャットをしてみたり…
知ったのは驚愕の事実でした。
3度目の爆発があったら、すぐに関西の実家に帰れるように
フライト予約を毎日したりもしました。やりすぎじゃありません。
政府が事故直後に「天皇陛下の関西一時移転を検討していた」と
今になって報道されるけど、本当に危機だったということの証明です。
1年前テレビなどは全く頼りになりませんでした。
結局わたしの心配は杞憂に終わって本当に良かったと思います。
命がけの現場作業員のおかげです。
わかったことは“事故直後の大衆メディアの報道はウソ”でした。
「パニックを避けるため政府は国民をだます」という事実は今になって
はっきり報告が次々出てきてますよね。
日本政府とメディアを過信してたことにショックを受けました。
反対に、日本人はとても我慢強くて優しい国民なんだと再認識。
平日都心でも大きなパニックはおきず、みんな冷静でした。
そして、以前仕事で契約関連の仕事でかかわったことがある
自衛隊は“面倒くさいところ”という認識でした。
それは組織（政府機関）だけで、自衛隊員の一人一人は、
使命感いっぱいで、素晴らしい働きをされてました。
つらい任務だったでしょう。
私にできることといえば、わずかな寄付やボランティアに物資を
提供することくらい。役立たずな自分がくだらなく思え、
何か大きく価値観が変わった気がします。
3月いっぱいは日常の買い物が不自由でした。
水や牛乳がスーパーの棚から無くなるし、保存食もしばらく品切れでした。
目に見える奪い合いこそないけど、軽い“争奪パニック”
が起きてました。当たり前の生活は、当たり前などではなく、
蛇口から使いたいだけのお湯が出ること、いつも明るいことは幸せなのよね〜
日本に生まれたこと。それだけでとても幸福なことです。
一部の物不足は２週間ほどでした。
これで次に地震が起きたときにどの程度、備蓄が必要かという基準が
できたように思います。首都圏直下だと目安にならないかな。。。
4月からは放射性物質の暫定基準値が見直されるそうです。
やっとか〜 待ってました！ って感じ。
風評被害の元であった高い暫定基準値がようやく見直される
ことになって良かったです。まだ安心とはいえないけど、
これを機に、すこし野菜購入の自己規制をゆるめることにします。
いつまでも気にすると、そのストレスのが体に悪いよね。
でもキノコだけはまだ要注意かも
地震や津波は自然災害だから、日本に住む限り仕方のないことです。
でも、原発事故は完全な人災です。
避けようとすれば避けられる災害を放っておくのは、愚かなこと。
東日本大震災を今後おきるだろう大震災への教訓と
しないと、被災者が浮かばれません。
多少電気料金が上がったとしても、原発はもういりません。
まだ34万人もの被災者がいるそうですね。
家族、故郷、多くを失った人たちが一日でも早く、
笑顔になって、復興が順調に進みますように
ほんの少しずつでも元の生活を取り戻そうと頑張ってる
人たちを見ると、人間って強いな〜、
きっと大丈夫！て気がします
わたしどうやら魔法？にかかってしまいました。
去年から少しずつ悪化していた足の痛みが無くなりました。
去年は今まで来なかった厄年がまとめてやってきたような、そんな1年でした。
アレルギーによる肌の悪化が一番ひどかったんだけど、
他に、坐骨神経痛に、右目の視力低下… なんてポンコツな私。
ニュースを見てたら、小さなころアイドルだった一人が癌で亡くなったり、
元気に踊っていたヤングマンのお兄さんが脳梗塞（だったかな？）になったり、
そりゃ、私も要メンテになるよね。なーんて妙に納得してみたり(~_~;)
5月ごろに初めて足が痛くなって、針治療にいったけど、
一時的に治る程度でした。 夏から秋にかけてはそれどころじゃなくなって、
昨秋くらいからかな〜 特に悪化したのは。
腰痛からくる右足のしびれがひどく、お正月ころは30分以上歩くと
痛みで動けなくなる日がありました。
冬になって肌が少し良くなってから、初の整形外科ってやつに行きました。
レントゲンには骨のゆがみはっきりと映らず、
リハビリも何度かいったし、薬も飲んだけど全然痛みがとれません。
ふと思い出した。5月にある知り合いから聞いた『十字式』
サイトを見ると、すんごい怪しいんだけど〜
キリスト教系？ 布教の一環なのかな？
その知り合いも坐骨神経痛だったというけど、
今は全然元気で旅行に行きまくってるし、そんな名残はありません。
「騙されたと思って行ってみて、不思議だけど治るから」
という言葉を信じて、マッサージ気分で行ってみました。
品川会場にはお年寄りを中心に人がいっぱい！
カーテンの向こうから聞こえる声が怪しい〜怪しすぎる
文字にできない妙な声。 こわいこわい。。。
ずぃ〜ぶしゅ、じぃーぶっしゅ
みたいな〜 掛け声が変！
なんなんだ？
いっぱいのまま、名前を呼ばれてカーテンの中へ。
背中を丸出しにして、先生ではなく宋癒師とよばれる方の前に座りました。
掛け声とともに手をかざすだけ。
ほとんど触らず、痛い場所の確認だけでした。
何だろ？ これは気功ってやつかな？
そして、約1分で、はい終わり。はやっ！
同じ場所を押されたら、痛みが軽くなった。なんでだ〜
最初から最後まで、怪しさいっぱい、不思議さ満点
頭の中はが100個くらい浮かんでました。
でも夜になったころには、足の痛みはまだあったけど、
驚いたことに、期待してなかった慢性肩こりと首のコリがすごく取れてました。
「アトピーも背骨のゆがみが取れたら良くなる」とのことでした。
翌週もう一度いったら、なんと足の痛みもほとんどなくなりました。
合計2分でこんなことってありえるの？
魔法にかかったような、キツネにつままれたような気分…
1時間くらい歩いても痛くないのは事実なんだから、
催眠術でも魔法でも、ブッシュでもオバマでも何でもいいんだけどね。
あはは〜
会場に置いてあった一条ゆかりさんの漫画のまんま、
全く同じ感想でした。 笑ってしまうほど同じ。
宣伝もなく、口コミだけであれだけ人が集まってずっと営業してる
んだから、実績は相当あるみたいだし、
もう少し続けてみようと思ってます。
人間が二足歩行するようになってからの宿命だといわれる腰痛。
何をしてもダメだけど、直したいという人は一度行ってみてはいかが？
日本全国にあるようですよ。十字式健康法
あっ、雪割草が咲きました。
寒いからこのまんま固まってます〜
去年から少しずつ悪化していた足の痛みが無くなりました。
去年は今まで来なかった厄年がまとめてやってきたような、そんな1年でした。
アレルギーによる肌の悪化が一番ひどかったんだけど、
他に、坐骨神経痛に、右目の視力低下…
なんてポンコツな私。ニュースを見てたら、小さなころアイドルだった一人が癌で亡くなったり、
元気に踊っていたヤングマンのお兄さんが脳梗塞（だったかな？）になったり、
そりゃ、私も要メンテになるよね。なーんて妙に納得してみたり(~_~;)
5月ごろに初めて足が痛くなって、針治療にいったけど、
一時的に治る程度でした。 夏から秋にかけてはそれどころじゃなくなって、
昨秋くらいからかな〜 特に悪化したのは。
腰痛からくる右足のしびれがひどく、お正月ころは30分以上歩くと
痛みで動けなくなる日がありました。
冬になって肌が少し良くなってから、初の整形外科ってやつに行きました。
レントゲンには骨のゆがみはっきりと映らず、
リハビリも何度かいったし、薬も飲んだけど全然痛みがとれません。
ふと思い出した。5月にある知り合いから聞いた『十字式』
サイトを見ると、すんごい怪しいんだけど〜
キリスト教系？ 布教の一環なのかな？
その知り合いも坐骨神経痛だったというけど、
今は全然元気で旅行に行きまくってるし、そんな名残はありません。
「騙されたと思って行ってみて、不思議だけど治るから」
という言葉を信じて、マッサージ気分で行ってみました。
品川会場にはお年寄りを中心に人がいっぱい！
カーテンの向こうから聞こえる声が怪しい〜怪しすぎる
文字にできない妙な声。 こわいこわい。。。
ずぃ〜ぶしゅ、じぃーぶっしゅ
みたいな〜 掛け声が変！
なんなんだ？
いっぱいのまま、名前を呼ばれてカーテンの中へ。背中を丸出しにして、先生ではなく宋癒師とよばれる方の前に座りました。
掛け声とともに手をかざすだけ。
ほとんど触らず、痛い場所の確認だけでした。
何だろ？ これは気功ってやつかな？
そして、約1分で、はい終わり。はやっ！
同じ場所を押されたら、痛みが軽くなった。なんでだ〜
最初から最後まで、怪しさいっぱい、不思議さ満点
頭の中は
が100個くらい浮かんでました。でも夜になったころには、足の痛みはまだあったけど、
驚いたことに、期待してなかった慢性肩こりと首のコリがすごく取れてました。
「アトピーも背骨のゆがみが取れたら良くなる」とのことでした。
翌週もう一度いったら、なんと足の痛みもほとんどなくなりました。
合計2分でこんなことってありえるの？
魔法にかかったような、キツネにつままれたような気分…
1時間くらい歩いても痛くないのは事実なんだから、
催眠術でも魔法でも、ブッシュでもオバマでも何でもいいんだけどね。
あはは〜
会場に置いてあった一条ゆかりさんの漫画のまんま、
全く同じ感想でした。 笑ってしまうほど同じ。
宣伝もなく、口コミだけであれだけ人が集まってずっと営業してる
んだから、実績は相当あるみたいだし、
もう少し続けてみようと思ってます。
人間が二足歩行するようになってからの宿命だといわれる腰痛。
何をしてもダメだけど、直したいという人は一度行ってみてはいかが？
日本全国にあるようですよ。十字式健康法
あっ、雪割草が咲きました。
寒いからこのまんま固まってます〜
去年あたりからやたらと気になっている小さな花 『雪割草』（ミスミソウ）
雪解けのころに花を見せる山野草
だそうです。
どこかで見れないかと検索してみたら、みつかりました。
「雪割草全国大会」とかいう、まともに雪割草を見たことない私には
なんとも恐れ多い展示会。
行こうかどうしようかと迷っていたら、土曜日午後は雨がやみました。
花粉もほとんど飛ばない絶好の条件だし、これは行かねばと、
上野公園に隣接している上野グリーンクラブまで行ってきました。
3時ごろだったけど、人が少ない、年齢層高い、男性
が多い。
やっぱバラとは違うのね〜 野草って地味だもんね。
でもすごいのがそのお値段で、変わった品種は数万円はゴロゴロ、
この展示会のようなのだとたぶん数十万円（さらに上？）の値がつくんだと思います。
この世界にハマったら大変〜
まず出品作品の展示場3階へ。
それは見事な雪割草がずら〜り。でも人少なっ！
直径2�僂�らいの小さな花。どれもかわいくて美しい
たった2-3個の花でも出品されてるくらいだから、
よほどたくさん咲かせるのが難しいんでしょうねぇ。
↑ 全然わかってない
左のは妖精咲きなんだそう。 あ〜た、妖精よ、ようせい〜
飛んでるのみえる？ 金賞でした
こんな見事になるのに何年かかるものなんでしょうね？
いやいや、年月以前に、技量が必要ね
選ぶのが面倒なんで、ええーい
撮ったの全部載せちゃうわ〜
二段咲、三段咲、千重咲、丁子咲、唐子咲…なんか色々あるみたい
この右のなんて、コーラルピンクでサンゴみたい
ほしい。。。けど花びらが多いほど高い感じ。
買うつもりなんて全然なかったのに、見たら欲しくなるのが人間ってやつ。
結局、買うとしても3ケタまでって思いながら、ずらりと一堂に会した
小さな雪割草たちを片っ端から物色しました。
安いかごにいいのが混じってないかな〜〜〜
正直、一重のピンクとかって雑草ぽくてあまり興味なし。
でも、二重や三重でステキなのは、どれも5000円以上するし、
うわっイイっ
て思うのは数万円。。。 ダメだ〜
って、思いつつ1つだけ気になったのがこれでした。
昨日は開いてたけど、今朝開くかと思ったらずっとこのまま。。。
『萌春』（ほうしゅん）
濃いピンクの麦のようなシベに目が釘付け。萌えました
グリーン系の花ってなぜか惹かれるんです。
シベは好きじゃないのに、赤いシベだけは別で、ジャクリーヌもそうです。
店員さん曰く、昔からある品種なのだそうです。
色々聞いてしまったが最後、やっぱり買わずにいられなくなり…衝動買い。
1500円なり。 枯らす可能性大なのにね。
チ〜ン♪（って音が頭の中で聞こえたけど、まさか御輪じゃないよね？）
ネットで検索したら3000円以上してるのがあるから、安かったのかな？
涼しい場所を好むスイートラベンダーやフランネルフラワーを枯らしてる私。
猛暑のベランダで夏越しできるでしょうか？
でもまあ、今シーズンだけだとしても花束１つ買ったと思えばいいか
風通しと日当たりの一番良い場所に置きます。
ガブリエルとグルス…の間へ。4月いっぱいね。
ピンからキリまで。 さてどちらがピンでどちらがキリでしょう？ｗｗｗ
雪解けのころに花を見せる山野草
だそうです。どこかで見れないかと検索してみたら、みつかりました。
「雪割草全国大会」とかいう、まともに雪割草を見たことない私には
なんとも恐れ多い展示会。
行こうかどうしようかと迷っていたら、土曜日午後は雨がやみました。
花粉もほとんど飛ばない絶好の条件だし、これは行かねばと、
上野公園に隣接している上野グリーンクラブまで行ってきました。
3時ごろだったけど、人が少ない、年齢層高い、男性
が多い。 やっぱバラとは違うのね〜 野草って地味だもんね。
でもすごいのがそのお値段で、変わった品種は数万円はゴロゴロ、
この展示会のようなのだとたぶん数十万円（さらに上？）の値がつくんだと思います。
この世界にハマったら大変〜
まず出品作品の展示場3階へ。
それは見事な雪割草がずら〜り。でも人少なっ！
直径2�僂�らいの小さな花。どれもかわいくて美しい
たった2-3個の花でも出品されてるくらいだから、
よほどたくさん咲かせるのが難しいんでしょうねぇ。
↑ 全然わかってない
左のは妖精咲きなんだそう。 あ〜た、妖精よ、ようせい〜
飛んでるのみえる？ 金賞でした
こんな見事になるのに何年かかるものなんでしょうね？
いやいや、年月以前に、技量が必要ね
選ぶのが面倒なんで、ええーい
撮ったの全部載せちゃうわ〜
二段咲、三段咲、千重咲、丁子咲、唐子咲…なんか色々あるみたい
この右のなんて、コーラルピンクでサンゴみたい
ほしい。。。けど花びらが多いほど高い感じ。
買うつもりなんて全然なかったのに、見たら欲しくなるのが人間ってやつ。
結局、買うとしても3ケタまでって思いながら、ずらりと一堂に会した
小さな雪割草たちを片っ端から物色しました。
安いかごにいいのが混じってないかな〜〜〜
正直、一重のピンクとかって雑草ぽくてあまり興味なし。
でも、二重や三重でステキなのは、どれも5000円以上するし、
うわっイイっ
て思うのは数万円。。。 ダメだ〜 って、思いつつ1つだけ気になったのがこれでした。
昨日は開いてたけど、今朝開くかと思ったらずっとこのまま。。。
『萌春』（ほうしゅん）
濃いピンクの麦のようなシベに目が釘付け。萌えました
グリーン系の花ってなぜか惹かれるんです。
シベは好きじゃないのに、赤いシベだけは別で、ジャクリーヌもそうです。
店員さん曰く、昔からある品種なのだそうです。
色々聞いてしまったが最後、やっぱり買わずにいられなくなり…衝動買い。
1500円なり。 枯らす可能性大なのにね。
チ〜ン♪（って音が頭の中で聞こえたけど、まさか御輪じゃないよね？）
ネットで検索したら3000円以上してるのがあるから、安かったのかな？
涼しい場所を好むスイートラベンダーやフランネルフラワーを枯らしてる私。
猛暑のベランダで夏越しできるでしょうか？
でもまあ、今シーズンだけだとしても花束１つ買ったと思えばいいか
風通しと日当たりの一番良い場所に置きます。
ガブリエルとグルス…の間へ。4月いっぱいね。
ピンからキリまで。 さてどちらがピンでどちらがキリでしょう？ｗｗｗ
気にかけていただいてた方に、一応その後のご報告です。
どうだって知ったこっちゃないって方はスルーしてね〜
昨夏、突然襲われた重度のアレルギー （アトピー？）
全身が病的なカユミに襲われ、大変なことに！←（気持ち悪いよ）
名医と聞いた保険のきかない漢方医にかかるも、一進一退が２ヵ月続き、
指示通り、“油・砂糖・乳製品・果物・ナマもの抜き”の江戸時代のような、
相当キツい食生活に体重激減
10代の時の最低体重まで落ちました。ダイエットのつもりはないのに…
治ることを信じて相当がんばったのに、11月には細菌による
合併症を引き起こしました。 ウィルス菌がリンパに入り込み、
顔がパンパンに腫れ上がり、皮膚は壊れジクジクのゾンビ〜
原因は漢方軟膏が合わなかったためだと思います。
こうなると、もう皮膚の専門医でないと無理！ 12月に入り、
もう一つ紹介されていた習志野のあらなみクリニックに行きました。
そこでもらったツムラの漢方と軟膏でみるみる症状は良くなりました。
今は顔の違和感もひどい皮剥けもなくなり、何より精神的にとってもラク
結局、好物を全て排除する事、限られた食材だけを料理する事にも
すんごいストレスを感じて、12月からは好きなものを食べてます。
でもまあ今も、甘い物を控えめにしたり、ヨーグルトは止めて
毎日味噌汁をのむことや、ビタミン補給としてぬか漬けやすぐきを
食べることは続けてます。 規則正しい生活と食事時間も意識しつつ。
まぁしかし、あのバカ高い漢方と治療費、そして食事制限は
何だったんでしょうねぇ〜
私の腸は豆の皮や海藻が消化出来ないだなんて本当？
全然自覚症状ないし、そもそも何の検査もなく肌を見ただけで
腸内細菌のせいにするのは、ムリがあるってもんです。
それに「薔薇が原因の可能性あるから全部処分しろ！」っていうのも、
ずいぶん乱暴な話よねぇ… バラはアレルギー反応を起こすってのは
ありえない話ではないのは事実です。だけど、大切に育ててきた
私の子供たちをそう簡単に処分なんて、悲しすぎてありえない
結局、その指示は聞かなかったことにして大正解でした。
だって良くなったんだも〜ん
失礼なことをズバズバ言い放つ、漢方の名医？とは
私は相性が良くなかったってことね。
え〜と、そんで劇的に効いたその軟膏というのが、コレ↓
亜鉛華単軟膏
これに、ピオニンだかピオタンニンだかいう紫の薬を混ぜたもの
が、すごく効くのです。 もちろん非ステロイドで、副作用はありません。
熱海と習志野の先生しかこの軟膏は処方してくれたことがありません。
薬局でも買えるから、ひどい乾燥に悩まされてる方は一度お試しを。
もう一つ、ナローバンド光治療ってのが良くて、光を10分程あてた後は
とても状態が落ち着きます。
そうそう、あらなみクリニックは、美肌診察も受けられるんです。
その辺のエステサロンなんかより数百倍安心して受けられそうよ〜
私も状態が安定したら、今回ヒドくなったシワ相談を
してみようかと考えてます。
手の方は時間がかかりそうだし、まだしばらく先かな。
皮膚がヒドイときでも、ずっと保湿で使ってて
全くしみることがなかったお気に入りのローション
これがないと生きていけません。
全身には手作りローションをたっぷりとね。
というわけで、ようやく落ち着きました。
とはいってももうかれこれ、ん十年ずっと断続的に出るし、
わたしって喉元過ぎるとすぐ忘れるタチなので油断大敵です。
どうだって知ったこっちゃないって方はスルーしてね〜
昨夏、突然襲われた重度のアレルギー （アトピー？）
全身が病的なカユミに襲われ、大変なことに！←（気持ち悪いよ）
名医と聞いた保険のきかない漢方医にかかるも、一進一退が２ヵ月続き、
指示通り、“油・砂糖・乳製品・果物・ナマもの抜き”の江戸時代のような、
相当キツい食生活に体重激減
10代の時の最低体重まで落ちました。ダイエットのつもりはないのに…
治ることを信じて相当がんばったのに、11月には細菌による
合併症を引き起こしました。 ウィルス菌がリンパに入り込み、
顔がパンパンに腫れ上がり、皮膚は壊れジクジクのゾンビ〜
原因は漢方軟膏が合わなかったためだと思います。
こうなると、もう皮膚の専門医でないと無理！ 12月に入り、
もう一つ紹介されていた習志野のあらなみクリニックに行きました。
そこでもらったツムラの漢方と軟膏でみるみる症状は良くなりました。
今は顔の違和感もひどい皮剥けもなくなり、何より精神的にとってもラク
結局、好物を全て排除する事、限られた食材だけを料理する事にも
すんごいストレスを感じて、12月からは好きなものを食べてます。
でもまあ今も、甘い物を控えめにしたり、ヨーグルトは止めて
毎日味噌汁をのむことや、ビタミン補給としてぬか漬けやすぐきを
食べることは続けてます。 規則正しい生活と食事時間も意識しつつ。
まぁしかし、あのバカ高い漢方と治療費、そして食事制限は
何だったんでしょうねぇ〜
私の腸は豆の皮や海藻が消化出来ないだなんて本当？
全然自覚症状ないし、そもそも何の検査もなく肌を見ただけで
腸内細菌のせいにするのは、ムリがあるってもんです。
それに「薔薇が原因の可能性あるから全部処分しろ！」っていうのも、
ずいぶん乱暴な話よねぇ… バラはアレルギー反応を起こすってのは
ありえない話ではないのは事実です。だけど、大切に育ててきた
私の子供たちをそう簡単に処分なんて、悲しすぎてありえない
結局、その指示は聞かなかったことにして大正解でした。
だって良くなったんだも〜ん
失礼なことをズバズバ言い放つ、漢方の名医？とは
私は相性が良くなかったってことね。
え〜と、そんで劇的に効いたその軟膏というのが、コレ↓
亜鉛華単軟膏
これに、ピオニンだかピオタンニンだかいう紫の薬を混ぜたもの
が、すごく効くのです。 もちろん非ステロイドで、副作用はありません。
熱海と習志野の先生しかこの軟膏は処方してくれたことがありません。
薬局でも買えるから、ひどい乾燥に悩まされてる方は一度お試しを。
もう一つ、ナローバンド光治療ってのが良くて、光を10分程あてた後は
とても状態が落ち着きます。
そうそう、あらなみクリニックは、美肌診察も受けられるんです。
その辺のエステサロンなんかより数百倍安心して受けられそうよ〜
私も状態が安定したら、今回ヒドくなったシワ相談を
してみようかと考えてます。
手の方は時間がかかりそうだし、まだしばらく先かな。
皮膚がヒドイときでも、ずっと保湿で使ってて
全くしみることがなかったお気に入りのローション
これがないと生きていけません。
全身には手作りローションをたっぷりとね。
というわけで、ようやく落ち着きました。
とはいってももうかれこれ、ん十年ずっと断続的に出るし、
わたしって喉元過ぎるとすぐ忘れるタチなので油断大敵です。
なんとか今年もバラのために、米ぬか発酵肥料をつくりましたよ
去年、ほとんど消毒せず、水やりをさぼりまくったのに、
思ったより元気良かったのは、土が元気＝根が元気だったからだと思います。
IB肥料を使ってた時と比較すると、ずっと土がフカフカだったし、
去年土替えしてない鉢さえも固くなりませんでした。
どれが土替えしてないのか分からなくて、困るんだけど。。。ね。
今現在も、この寒さの中、バラが大きく豪華に咲いてるのよ
素敵でしょ？
３Ｌほどの米ぬか（左）に上の写真の材料をちゃちゃっと適当にバケツに混ぜ混ぜ。
⇒ 
去年は新聞紙を敷いた段ボールに直接入れたら水を加えたときに
うまく混ざらなくて、結局底に米ぬかだけの塊ができてしまったので、
先にバケツで材料を混ぜてそこに黒砂糖水を加えたものを
新聞紙を敷いた箱に移す作戦です。
数日たつけど、とっても寒いからかまだ温度変化がありません。
ところで、今年は近所の公園に土着菌コロニーを採りにいきませんでした。
腐葉土も切れてしまって、なし… 代わりにバイオポスト。
うちの近辺はニュースにはなってないけど東京は放射能汚染
の
心配があるのでね。。。異様にデッカイバラとかいやだも〜ん
市販の腐葉土を買うとしても、今の異様に高い暫定基準値とやらを
下回ってるとかそんな情報は何の役にも立ちません。
腐葉土の採取場所を記載してくれてたら買うけど、
お店でいくつか見て回ったら、"国産"としか書いてないし。
こんな心配が30年も続くと思うと気が重いわ〜
ちなみに米ぬかは1年以上前にもらっててとっておいたもの。
事故直後にもらっておいた分もあるから、来年の分もあります。
去年と違うのは、残しておいた発酵肥料を加えたことです。
去年の今頃の日記のが丁寧に説明しるから、過去記事をどうぞ！
困ったときのバイオポスト
フランス・メイアン社も使ってるとか。
土の再生、元肥、肥料基材、元気のない根っこにパラパラ。
超
万能です！！！
産地：和歌山 みっけ！
去年、ほとんど消毒せず、水やりをさぼりまくったのに、
思ったより元気良かったのは、土が元気＝根が元気だったからだと思います。
IB肥料を使ってた時と比較すると、ずっと土がフカフカだったし、
去年土替えしてない鉢さえも固くなりませんでした。
どれが土替えしてないのか分からなくて、困るんだけど。。。ね。
今現在も、この寒さの中、バラが大きく豪華に咲いてるのよ
素敵でしょ？
３Ｌほどの米ぬか（左）に上の写真の材料をちゃちゃっと適当にバケツに混ぜ混ぜ。
⇒ 
去年は新聞紙を敷いた段ボールに直接入れたら水を加えたときに
うまく混ざらなくて、結局底に米ぬかだけの塊ができてしまったので、
先にバケツで材料を混ぜてそこに黒砂糖水を加えたものを
新聞紙を敷いた箱に移す作戦です。
数日たつけど、とっても寒いからかまだ温度変化がありません。
ところで、今年は近所の公園に土着菌コロニーを採りにいきませんでした。
腐葉土も切れてしまって、なし… 代わりにバイオポスト。
うちの近辺はニュースにはなってないけど東京は放射能汚染
の心配があるのでね。。。異様にデッカイバラとかいやだも〜ん
市販の腐葉土を買うとしても、今の異様に高い暫定基準値とやらを
下回ってるとかそんな情報は何の役にも立ちません。
腐葉土の採取場所を記載してくれてたら買うけど、
お店でいくつか見て回ったら、"国産"としか書いてないし。
こんな心配が30年も続くと思うと気が重いわ〜
ちなみに米ぬかは1年以上前にもらっててとっておいたもの。
事故直後にもらっておいた分もあるから、来年の分もあります。
去年と違うのは、残しておいた発酵肥料を加えたことです。
去年の今頃の日記のが丁寧に説明しるから、過去記事をどうぞ！
困ったときのバイオポスト
フランス・メイアン社も使ってるとか。
土の再生、元肥、肥料基材、元気のない根っこにパラパラ。
超
万能です！！！
産地：和歌山 みっけ！
お気に入りの「ささ木」予約がとれないと思ったけど、
ダメ元で電話をしてみたら、ランチの予約が取れました。
今年いっぱい土曜日はすでに満席とか！
今回一番印象に残ったのは、お味噌汁にごぼうのすりおろしが入ってたもの。
佐々木氏に直接お聞きしました。
「普通のおろし金ですりおろすんですか？アクは？」
『普通のでいいですよ。色が変わっても、
味噌のなかに入れたらわからなくなるから大丈夫。』 とのこと。
とても良い香りで斬新な使い方だったから、
ぜひ真似てみようと思います。 何の具が合うかな〜
ネギやお芋類、焼き餅もおいしそう
写真は、冬の定番かぶら蒸し。
美味でございました
次は夜に行きたい〜
うちタコしました。（そんな言葉あるんか？）
いとこがマンションを買ったので、前に作ったクロスステッチ作品を
お祝い
にプレゼント
しました。とっても喜んでくれて良かったです
前にウサギも買ってたしね〜
クリック拡大♪
明日ってか、今日は京都にいきます。
 フッ素樹脂加工たこ焼き＆鉄板焼きホットプレート |
昨日、初めて高野山に行ってきました。
雪
が積もってて寒かったけど、風がなくて晴天
だったので、キリリと気持ちの良い寒さでした
真冬は観光客は少ないけど、外国人比率が高いです。
たぶん宿坊あたりが人気なんでしょう。
カメラの調子が不調でボケボケの写真もありますが。。。
JR周遊の【冬の関西１デイパス】2900円で、
南海線ケーブルカー
やバス
、金剛峯寺などの割引まで込みで、JRは敦賀から姫路まで網羅してるから
遠い人はかなりお得
のーさん、いかが
2月いっぱい買えるよ〜
帰りに生ゴマ豆腐を買いました。
モチモチ、プルンプルン
さらに、新しくなってビックリ
の大阪駅で降りて、ポンテベッキオのピッツァとパスタ
（写真撮り忘れ〜）GROMのジェラート
を食べて帰りました
今日はなぜだかお肌の調子が良好
これってお大師さまが早速、願い事
を叶えくれたのかしら
空海パワーさすがだわ！
かぼちゃとマスカルポーネのロールケーキ作ったよ〜
でも今回スポンジが少し硬くなってしまって、ひび割れが…
味は悪くないけど
冷まし方に問題があったのかも？
ロールケーキって簡単そうに見えて、難しいのです。
前回から間が開いてコツをいくつか忘れてしまってました。
むしろホールケーキやシフォンケーキのが簡単！
作ったことがある人なら分かるよね
上手くしっとりさせるコツや失敗知らずのレシピがあったらおしえてくださいませ！
明けましておめでとうございます！
今年もよろしく〜
今年のお正月は2日から昔の同期の女子会
Nちゃんがちょうど日本に帰ってきてて、同じく同期でとっても仲の良かった
Rちゃんの旦那様がやっている、心斎橋の駅そば。
【みずどり】という割烹へ、４人で集まりました。
お刺身、蟹入り卵焼、特製さつま揚げ、カマトロ、地鶏の柚胡椒焼き、
ホタテときのこのぞうすい、みかんのお酒もいただいて満足
カメラの調子が悪いのに、料理だけはきれいに撮れるのはナゼ〜？
とても美味しくいただきました。
お酒の種類がとっても多くて充実してるので、酒好きにはおススメよ〜
楽しい時間はあっという間に過ぎてしまうのよね。
Nちゃんがくれたパリのチョコ
、
彼女のおみやげはいつもトレボン
美味しいので調べたら、フランスに130店舗もあるとか。
日本に上陸する日も近い？！ ね、こりゃ。
このクッキーは叔母の手作りで、レモン風味。
みんなに好評で、翌日電話とメールがきました
PC離脱生活なので、更新マメなの〜f^_^;
たぶん飲んだのは↓これかな？
 【数量限定】梅乃宿 つぶつぶ温州みかん酒 720ml |
またずいぶん間が開いてしまいました。
今、帰省する途中です
今年ほど大変な年はなかったですねぇ。
個人的には震災以降、日々の買い物が一変してしまいました。
後半はアレルギーが悪化！
その合併症で感染症になり、顔が壊れ？！さらに座骨神経痛、緑内障の兆候（これもアレルギーの影響）が発覚。
大病ではないものの、次々なので、本当にキツかったです。
そしてクリスマス直後には、激しい腹痛と嘔吐で熱だす始末…
さんざんな日々でしたが、もう十分〜
来年こそは元気に過ごしたいものです。
そして皆さんにとって幸せで平和な一年でありますように
と…書いてるうちに実家に到着しちゃいました
機内は携帯使えない
からね〜写真は今日の富士山です
みなさんは、ちゃんとWindows Updateしてますか？
結構、頻繁（２−３日に１度）に更新しなきゃならなくて面倒ですね。
ウィルス対策としては必須だけど、それがまた曲者だったりします。
PCも３年も使ってると、ネットアクセスが遅くなったり不具合が出始めます。
１週間ほど前から、個人的に短縮登録した単語が変換されなくなりました。
IMEに障害が出たようです。
“IME 登録辞書 変換されない”で検索したら、犯人がみつかりました〜
Office 2007 SP3 のインストール後、
ユーザー辞書に登録済みの単語が IME 2007 の変換候補に表示されない
MS-Supportより。
そういや、Office2007のSP3がUpdateにでてきて、入れた覚えがありました。
こういうSPｘｘってやつ、すぐに入れるのは考えもの。
あと、同じ時期にそんなつもりなかったけど、IE9が入ってしまいました。
まあ、ちゃんと確認しなかった私が悪いっちゃ、悪いが f(^^;)
すると、重い！ とにかく重い！
プラグインについてやたら聞いてくるし〜
大体IEってやつはいつもリリース直後のパフォーマンスは最悪
タダでやるから、勝手に不具合みつけてくれ！ 的で
感じが悪いったらないよね
以前、IE7が出たばかりの時も登録辞書が使えなくなったし！
だからFireFoxも併用してるけど、IEのほうが使い慣れてるし。
すぐにアンインストールしたら、元のサクサクに戻たから良かったけど。
ノートPCが壊れて、セカンドがないから突然壊れたときが怖い今日この頃。
このDellも最近ウンウンうるさくなってきたしな〜
次のPC
のことを考えなきゃダメかも。
なんか最近お金に羽根がついてる
気がするわ。。。
結構、頻繁（２−３日に１度）に更新しなきゃならなくて面倒ですね。
ウィルス対策としては必須だけど、それがまた曲者だったりします。
PCも３年も使ってると、ネットアクセスが遅くなったり不具合が出始めます。
１週間ほど前から、個人的に短縮登録した単語が変換されなくなりました。
IMEに障害が出たようです。
“IME 登録辞書 変換されない”で検索したら、犯人がみつかりました〜
Office 2007 SP3 のインストール後、
ユーザー辞書に登録済みの単語が IME 2007 の変換候補に表示されない
MS-Supportより。
そういや、Office2007のSP3がUpdateにでてきて、入れた覚えがありました。
こういうSPｘｘってやつ、すぐに入れるのは考えもの。
あと、同じ時期にそんなつもりなかったけど、IE9が入ってしまいました。
まあ、ちゃんと確認しなかった私が悪いっちゃ、悪いが f(^^;)
すると、重い！ とにかく重い！
プラグインについてやたら聞いてくるし〜
大体IEってやつはいつもリリース直後のパフォーマンスは最悪
タダでやるから、勝手に不具合みつけてくれ！ 的で
感じが悪いったらないよね
以前、IE7が出たばかりの時も登録辞書が使えなくなったし！
だからFireFoxも併用してるけど、IEのほうが使い慣れてるし。
すぐにアンインストールしたら、元のサクサクに戻たから良かったけど。
ノートPCが壊れて、セカンドがないから突然壊れたときが怖い今日この頃。
このDellも最近ウンウンうるさくなってきたしな〜
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気がするわ。。。![【送料無料】日経ベストPC+デジタル 2011年 12月号 [雑誌]](http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f1211%2f4910071761211.jpg%3f_ex%3d128x128&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f1211%2f4910071761211.jpg%3f_ex%3d80x80)
![【送料無料】ASCII.PC (アスキードットピーシー) 2011年 12月号 [雑誌]](http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f1213%2f4910115911213.jpg%3f_ex%3d128x128&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f1213%2f4910115911213.jpg%3f_ex%3d80x80)
ものスゴイ食事制限をして早２カ月半です。
間食、砂糖、油、乳製品、果物ぬきの和食＆発酵食品中心の３食
していたら、別に痩せるつもりもないのに、１０代後半から２０才くらいの
時の最低体重にまで落ちました。身長マイナス120の数字です。
ひゃ〜〜〜
最初２食にしていたら１０日で３kgも体重が落ちて、
驚いて３食にして、食事前はいつもお腹が空いてるもんだから、
３食は食べたいだけ食べ、ご飯はお茶碗山盛りよ〜 どういうこと？
もうお米なんて今までの２倍以上、すごいペースでお米が減ってます。
まあその分、パンや麺類が激減してる訳だけど、すごいな玄米…
他に、毎日食べるようになったのは、お味噌汁とぬか漬け。
ぬか漬けなんて、叔母の、ん十年物のぬかを送ってもらって、
自分で漬けたりしてるから、塩分すくなくてサラダ感覚でたくさん食べられます。
この前、大安のぬか漬け食べたら超しょっぱくて少ししか食べられなかったもんなぁ。
おすましや浅漬けの方が好きだったし、
今まで味噌汁もぬか漬けもどちらもほとんど食べてませんでした。
でもうちの叔母はどちらも毎日食べてて、70歳でも超元気で
20km歩いてもまだ歩き足りない日もあるようで、
ウォークの帰り、前の駅で降りて家まで帰るとか (+_+;)
やっぱ発酵食品は健康にいいんでしょうね。
肉より魚がいいというので、鯖フレークを作りました。
これが激ウマ〜
どんぶりご飯2杯はいけます！
栗原はるみさんのレシピで、ごちそうさまが、ききたくて。の最初に載ってます。
あと、でき過ぎたヌカをつかって、鯖のぬか味噌炊きっていう北九州の
郷土料理を作ってみました。
これも美味しかった〜
言われなければヌカだと分からない味になり、御飯がすすみます。
みそ味に似てるけど、あっさりしててしょっぱくないです。
めちゃくちゃ体に良い料理ですよ。
これはひと月前のある日。
秋刀魚の塩焼きと鶏肉＆サツマイモのオイスターソース煮
パンプキンコーンスープとブリの照り焼き
と…さんざん青魚ばっか食べつつ、献立＆お肌日記をつけていたのを
先生に見せたところ…
『どうも鯖を食べてる時にカユミがでてるようだね。
しばらく青魚は止めておこうか』 と軽く言われる始末。。。
ぬぁ、なんですと〜
別に鯖ってそんなに好きな魚でもないのに、魚の油はいいというので
食べてたというのに、なんやね〜〜ん！
もう、こうなると私食べられるものが無くなって、そのうち、
「空気にはカビや菌があって吸うと体に悪いから、
呼吸はやめときましょう」
とか言われるかも？？？ なんて思ったりして…
こうなると、もう人間やめるしかない！ってか？！
好きなイタリアンも中華もフレンチも食べられず、
大好きなカフェオレも飲まず、秋のスイーツから目をそらし、
甘くて冷たくて乳製品のアイスクリームは毒中の毒だなぁなんて思い、
そんな私を癒し慰めてくれるバラも止めろといわれ、
くっさくてバカ高い漢方ばかり飲んで、そんで感染症起こして
顔がジクジクになってパンパンに腫れて…
いいんかこんなんで？ あかんやろ！
ムカついたから、朝食後に果物食べることにしました。
コーヒーだって飲んでやる！
たまにお菓子だってたべてやるんだ。
どうせ肌の調子が悪いなら、食べたいもの食べなきゃ損じゃない。
ストレスからくるアレルギーだってあるに違いない。
私の場合、食べることはと〜〜〜ても大切で、
食べたいものを我慢するのがどんなにキツイかってことが、
今回すんごく分かりました。
なんて言ってたら、アレルギーの血液検査しに行った近所の病院で、
強引に説得されて、弱いステロイド軟膏を顔に3日間だけ塗ってみました。
すると2日間はボロボロになって最悪だったけど、3日目にポロリと
皮がむけて、いま結構ツルツル〜
月曜にアレルゲン結果が判明するので、また行ってきます。
きっと「ほら良くなったでしょ」って言われるな、これは。
まあステロイドつーのはこういうもんで、止めた後どうなるか
っていうのが一番怖いんだけどね、3日間だけなら大丈夫でしょう。
セレスタミンっていう内服薬の方は、どうしても飲めません。
一度飲むと、体から抜くのに数カ月かかるっていうしね。
胃が荒れるからと胃薬まで一緒に出てるし、ああコワッ…
もう抗生物質（いつも飲むと肌荒れする）だけでいっぱいいっぱい。
感染症のせいで12日も飲んじゃったからさ〜
今の漢方医にもらった漢方クリームがどうも私に合いません。
塗ると悪化する。を2度も繰り返しました。
他に塗り薬はないみたいだし、だいたい感染症でも
何もくれなかったし、何も塗るなっていわれても、
そんなわけにはいかないとんでもない状態だったのに。
元々ステロイド以外のクリームが目的で行き始めたのに、
ダメだなこりゃ。。。
ところで、数日前に、体脂肪を計ったら２１％でした。
あっという間に数％落ちるなんて…
まあ別に不健康に体重が落ちてる訳じゃないし、しんどいとかないけど、
なんか怖いわ。元々あまり太らない体質なんだけど、先生にきいたところ、
アレルギーってすごくエネルギーを使うんだそうです。
だから、アトピー体質のひとは太らないのだとか。
それってつまり、治ったら太るってっことよね？ びみょ〜
この食事療法、ダイエットにはピッタリ！ですよ。
まずは、間食を完璧に止める から始めてみては？
アメやガムもダメ、飲み物はお茶だけです。
食事は定時に３食しっかり食べる、
目安は朝１０、昼８、夜６の分量が理想。
これだけでも、健康に痩せそうです。
あああ、めっちゃお腹すいた。さあ食べるぞ！
和食レシピが多いから、かなり役立ちました
この通りやったら、マジ！ 痩せます。
間食、砂糖、油、乳製品、果物ぬきの和食＆発酵食品中心の３食
していたら、別に痩せるつもりもないのに、１０代後半から２０才くらいの
時の最低体重にまで落ちました。身長マイナス120の数字です。
ひゃ〜〜〜
最初２食にしていたら１０日で３kgも体重が落ちて、
驚いて３食にして、食事前はいつもお腹が空いてるもんだから、
３食は食べたいだけ食べ、ご飯はお茶碗山盛りよ〜 どういうこと？
もうお米なんて今までの２倍以上、すごいペースでお米が減ってます。
まあその分、パンや麺類が激減してる訳だけど、すごいな玄米…
他に、毎日食べるようになったのは、お味噌汁とぬか漬け。
ぬか漬けなんて、叔母の、ん十年物のぬかを送ってもらって、
自分で漬けたりしてるから、塩分すくなくてサラダ感覚でたくさん食べられます。
この前、大安のぬか漬け食べたら超しょっぱくて少ししか食べられなかったもんなぁ。
おすましや浅漬けの方が好きだったし、
今まで味噌汁もぬか漬けもどちらもほとんど食べてませんでした。
でもうちの叔母はどちらも毎日食べてて、70歳でも超元気で
20km歩いてもまだ歩き足りない日もあるようで、
ウォークの帰り、前の駅で降りて家まで帰るとか (+_+;)
やっぱ発酵食品は健康にいいんでしょうね。
肉より魚がいいというので、鯖フレークを作りました。
これが激ウマ〜
どんぶりご飯2杯はいけます！
栗原はるみさんのレシピで、ごちそうさまが、ききたくて。の最初に載ってます。
あと、でき過ぎたヌカをつかって、鯖のぬか味噌炊きっていう北九州の
郷土料理を作ってみました。
これも美味しかった〜
言われなければヌカだと分からない味になり、御飯がすすみます。
みそ味に似てるけど、あっさりしててしょっぱくないです。
めちゃくちゃ体に良い料理ですよ。
これはひと月前のある日。
秋刀魚の塩焼きと鶏肉＆サツマイモのオイスターソース煮
パンプキンコーンスープとブリの照り焼き
と…さんざん青魚ばっか食べつつ、献立＆お肌日記をつけていたのを
先生に見せたところ…
『どうも鯖を食べてる時にカユミがでてるようだね。
しばらく青魚は止めておこうか』 と軽く言われる始末。。。
ぬぁ、なんですと〜 別に鯖ってそんなに好きな魚でもないのに、魚の油はいいというので
食べてたというのに、なんやね〜〜ん！
もう、こうなると私食べられるものが無くなって、そのうち、
「空気にはカビや菌があって吸うと体に悪いから、
呼吸はやめときましょう」
とか言われるかも？？？ なんて思ったりして…
こうなると、もう人間やめるしかない！ってか？！
好きなイタリアンも中華もフレンチも食べられず、
大好きなカフェオレも飲まず、秋のスイーツから目をそらし、
甘くて冷たくて乳製品のアイスクリームは毒中の毒だなぁなんて思い、
そんな私を癒し慰めてくれるバラも止めろといわれ、
くっさくてバカ高い漢方ばかり飲んで、そんで感染症起こして
顔がジクジクになってパンパンに腫れて…
いいんかこんなんで？ あかんやろ！
ムカついたから、朝食後に果物食べることにしました。
コーヒーだって飲んでやる！
たまにお菓子だってたべてやるんだ。
どうせ肌の調子が悪いなら、食べたいもの食べなきゃ損じゃない。
ストレスからくるアレルギーだってあるに違いない。
私の場合、食べることはと〜〜〜ても大切で、
食べたいものを我慢するのがどんなにキツイかってことが、
今回すんごく分かりました。
なんて言ってたら、アレルギーの血液検査しに行った近所の病院で、
強引に説得されて、弱いステロイド軟膏を顔に3日間だけ塗ってみました。
すると2日間はボロボロになって最悪だったけど、3日目にポロリと
皮がむけて、いま結構ツルツル〜
月曜にアレルゲン結果が判明するので、また行ってきます。
きっと「ほら良くなったでしょ」って言われるな、これは。
まあステロイドつーのはこういうもんで、止めた後どうなるか
っていうのが一番怖いんだけどね、3日間だけなら大丈夫でしょう。
セレスタミンっていう内服薬の方は、どうしても飲めません。
一度飲むと、体から抜くのに数カ月かかるっていうしね。
胃が荒れるからと胃薬まで一緒に出てるし、ああコワッ…
もう抗生物質（いつも飲むと肌荒れする）だけでいっぱいいっぱい。
感染症のせいで12日も飲んじゃったからさ〜
今の漢方医にもらった漢方クリームがどうも私に合いません。
塗ると悪化する。を2度も繰り返しました。
他に塗り薬はないみたいだし、だいたい感染症でも
何もくれなかったし、何も塗るなっていわれても、
そんなわけにはいかないとんでもない状態だったのに。
元々ステロイド以外のクリームが目的で行き始めたのに、
ダメだなこりゃ。。。
ところで、数日前に、体脂肪を計ったら２１％でした。
あっという間に数％落ちるなんて…
まあ別に不健康に体重が落ちてる訳じゃないし、しんどいとかないけど、
なんか怖いわ。元々あまり太らない体質なんだけど、先生にきいたところ、
アレルギーってすごくエネルギーを使うんだそうです。
だから、アトピー体質のひとは太らないのだとか。
それってつまり、治ったら太るってっことよね？ びみょ〜
この食事療法、ダイエットにはピッタリ！ですよ。
まずは、間食を完璧に止める から始めてみては？
アメやガムもダメ、飲み物はお茶だけです。
食事は定時に３食しっかり食べる、
目安は朝１０、昼８、夜６の分量が理想。
これだけでも、健康に痩せそうです。
あああ、めっちゃお腹すいた。さあ食べるぞ！
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